FI
Käännä:
FI
Kirjautunut käyttäjänä:
filler@godaddy.com
FI
Käännä:
FI
Kirjautunut käyttäjänä:
filler@godaddy.com
Epämääräinen harmaus, monotonisuus ja kädenlämpöisyys on vallannut elämäsi? Elämänilo kadoksissa? Yrität, mutta siitä huolimatta se sama sumupilvi riippuu pääsi yllä? Asenne elämään on alkanut olemaan pessimistisempi, kyynisempi ja toivottomampi? Kunhan vaan tästäkin päivästä selviää, niin hyvä on...
Rakas ystävä, on aika muistaa kuka sä oletkaan ja miksi sä tänne synnyit! Homman nimi on se, että olet kadottanut itsesi mitäänsanomattomaan horrokseen, jep. Se on sellainen olevinaan tehokas energian säästötila, mikä itseasiassa kuluttaa energiaa vain entisestään ja saa elämän kaventumaan ahtaisiin muotteihin.
Nämä hetket on tärkeitä! Sillä jos et huomaisi ajautuneesi tähän tilaan ja alkaneen pohtimaan, että haluat elää eri tavalla, niin sitä vain ajelehtisi kohti kyynisyyden ja katkeruuden multihuipentumaa. Me kumpikin tiedetään, millä tavoin tällaiset ihmiset käyttäytyy ja toimii...
Nyt on sun hetki, hetki alkaa kirkastamaan sun arvoja ja niitä asioita, mitkä on sulle merkityksellisiä. En usko, että voit olla mitä vain, vaan uskon, että sun ja meidän jokaisen tehtävä on olla just oma ittensä! Mutta jos me eletään automaatiolla kera rajoittavien uskomusten, tuhannen kohdan sääntölistan ja itsensä pienentämisen, ei ole tilaa kasvaa itsekseen. Kukaan ei tällöin hoida maaperää nimeltä Minä. Ei sieltä pulppua hedelmiä, vaan enemmänkin lisää risuja nimeltä "vmp" - vattu mitä piskaa.
Kun me toimitaan linjassa arvojemme kanssa, ollaan me myös valmiita kohtaamaan valintoihimme liittyviä haasteita, sillä arvot luovat meille sisäisen kompassin ja tarkoituksen - haasteet nähdään merkityksellisenä osana matkaamme. Suhde haasteisiin helpottuu, sillä opitaan tärkeitä mielen joustavuutta lisääviä taitoja. Tällöin ei kuljeta hajamielisesti asiasta toiseen, vaan mukana on selkeys, kirkkaus ja ilo!
Kehittäessämme itsetuntemustamme muotoutuu polusta todella näköisemme, sellainen, mikä on just itselleen merkityksellinen, sellainen missä on tilaa olla ittensä kokoinen ihminen ja jakaa hyvää fiilistä ympärilleen. Sellainen, missä kohtaa muut myötätuntoisemmasta tilasta ja luo rehellisempiä ihmissuhteita. Ei olekaan enää tilanteiden uhri, joka ei voi tehdä asioille mitään, vaan ymmärtää mihin kaikkeen itse voikaan vaikuttaa.
Valmis jatkamaan pitemmälle? Klikkaa alla olevaa linkkiä ja varaa aika ilmaiseen tapaamiseen kanssani tai skrollaa alemmas.
VARAA AIKA ILMAISEEN 30 MIN TUTUSTUMISPALAVERIIN:
https://calendly.com/movewithhanna/tutustumispalaveri
Valmennuksen aikana opit
Valmennus auttaa sinua luomaan itseesi, muihin ja elämään joustavamman ja taitavamman suhteen. Ahtaiden ja rajoittavien uskomusten ja tapojen sijaan, sinulla on tilaa kohdata, hyväksyä ja valita tietoisemmin tapasi toimia ja vaikuttaa.
Tulet ymmärtämään, että monet asiat eivät ole erottamaton osa sinua, vaan pystyt tekemään niihin muutoksen, mikä palvelee sinun hyvinvointiasi paremmin ja auttaa sinua löytämään elinvoimasi. Kun energiasi ei kulu taisteluun, epätoimiviin valintoihin, liialliseen kontrollointiin ja itsesi tai muiden syyttelyyn, vapautuu sitä sellaisiin asioihin, mitkä lisäävät elämäniloasi, pystyvyyden tunnetta ja mm. arvopohjaista toimintaa.
*Valmennuksen lopullinen sisältö määrittyy asiakkaan tarpeiden ja tavoitteiden mukaan.
-Asiakaspalaute
Vaan sen avulla opit kohtaamaan tunteesi, ajatuksesi ja eri elämäntilanteet myötätuntoisemmin, tietoisemmin ja hyväksyvämmin. Sinulla on se yksi tärkein: itsetuntemus, arvot kompassina ja työkalut, joita käyttää erilaisissa tilanteissa eri tavoin. Näissä "one size fits for all" ei muuten toimi.
Pointti on löytää se oma punainen lanka, se meidän oma MIKSI. Kun meillä on ote meidän JuuriMiksiin, tällöin auttaa se meitä kulkemaan läpi rankemmatkin myräkät.
Valmennuksen aikana annan sinulle sellaisia tehtäviä, jotka liittyvät juuri sinun tilanteeseesi. Mitä paremmin sitoudut niiden tekemiseen, sen enemmän hyödyt. Hyödyt valmennuksesta myös ilman tehtävien tekoa, se on varma.
Sen haluan kirkastaa, että tämä valmennus ei ole suorittamista, ei sitä, että sinun tulisi muuttua, jotta olisit parempi. Ydin on siinä, että todella tutustut itseesi. Tällainen lähestymistapa arvostaa omanlaisuutta, eli erilaisuutta, eikä pyritä kurottamaan erilaisiin muotteihin tai ideologeihin - vaan tehdään tilaa omalle autenttiselle itselleen. Se voi olla yllättävän vaikeaa.
Ei vertailla liioin itseämme toisiin, vaan opitaan tunnustamaan omat vahvuudet ja heikkoudetkin ja löytämään erilaisia voimavaroja. Kirkastetaan suuntaamme arvojemme avulla ja eletään täyttä elämää kädenlämpöisen sijaan.
Itsensä kehittäminen on tärkeää, mutta toisinaan myös pakokeino itsensä kohtaamiselta.
Varaa aika alla olevan linkin kautta ja katsotaan olisiko meistä hyväksi tiimiksi kohti sinun tavoitteita :) ps. jos et löydä itsellesi sopivaa aikaa, ole yhteydessä hanna@hannaharkonen.com
https://calendly.com/movewithhanna/tutustumispalaveri
Tapaan Lapinlahdella terapia / coaching asiakkaita aina kerta / kaksi kuussa lauantaisin 10-14:30 välisenä aikana. Varaa aikasi alta löytyvän linkin kautta:
Movement Jalasjärven ja etätapaamisen ajat sovitaan meilitse hanna@hannaharkonen.com tai yhteystietolomakkeen kautta.
Kyllä voi! 5 kerran paketin saat 1-3 erään ja 10 + 15 kerran paketit 1-6 erään.
HUOM! Lasku voidaan laittaa myös kuukausittain, jolloin kaikki ne kerrat mitä kuukaudessa on tavattu, laskutetaan. Laskun laitan kuun lopussa.
Kyllä voit! Tällöin etsi liikuntaetusi appista Movement Jalasjärvi ja ota maksusta screenshot, jonka lähetät minulle meilitse (hanna@hannaharkonen.com).
Voit maksaa myös osan liikuntaedulla ja osan laskulla.
Tapaan asiakkaita Etelä-Pohjanmaalla Movement Jalasjärvi salillamme www.movementjalasjarvi.com & Lapinlahdella Helsingissä (Lapinlahdenpolku 8, 00180, Helsinki) sekä etänä Zoomin kautta
*sisältää alkukartoituksen zoom / puh.
ELÄMÄNILO -paketit sisältää mm.:
Paketin sisältö on loppujen lopuksi aina hyvin yksilöllinen, kunkin tarpeiden mukaan.
Huom. Hinta sisältää alv. 24%
*sisältää alkukartoituksen zoom / puh.
ELÄMÄNILO -paketit sisältää mm.:
Paketin sisältö on loppujen lopuksi aina hyvin yksilöllinen, kunkin tarpeiden mukaan.
Huom. Hinta sisältää alv. 24%
*sisältää alkukartoituksen zoom / puh.
ELÄMÄNILO -paketit sisältää mm.:
Paketin sisältö on loppujen lopuksi aina hyvin yksilöllinen, kunkin tarpeiden mukaan.
Huom. Hinta sisältää alv. 24%
hanna@hannaharkonen.com
Haluatko kuulla ajatuksistani lisää? Olin mukana Rapakunto podcastissa vieraana ja puhumme leikkimielisestä asenteestani elämään ja jaan erilaisia oppejani. :)
Mäntylammintie 5, 61600 Kurikka, Finland
0443516791 hanna@hannaharkonen.com @movewithhanna Lapinlahden toimipiste HKI Lapinlahdenpolku 8, 00180
Tämä verkkosivusto käyttää evästeitä. Jatkamalla sivuston käyttöä hyväksyt evästeidemme käytön.