Tietoisuus Tunnetaidot & Toiminnallisuus

Toimin hyvinvointialanyrittäjänä ja saliyrittäjänä.

Palveluistani löydät seuraavia:

Yksilövalmennus,

Urheilu/esiintymisvalmennus (tankotanssi),

Ryhmävalmennus,

Koulutukset,

Luennot,

Workshopt

Olen hyvinvointialan moniosaaja jatkuvasti ylläpitäen ja edistäen osaamistani. 

Työtäni ohjaavat tärkeimmät arvot ovat myötätunto, ilo & hyväksyntä.

Muutokset lähtevät sisältämme.

"Sinulla on lahja :) Olet taitava ohjaamaan liikkeet niin, että aloittelijakin pysyy mukana. Tarjoat vaihtoehtoja! Treenin jälkeen "henki kulkee." Loppurentoutus ja sun ääni on "hoitava" Kiitos <3" 

Katsotaan yhdessä Sinun näköinen valmennuskokonaisuus; tavoitteet, välitavoitteet, arvopohjaisuus, tavat ja mm. aikataulut.

Kokonaisuus voi sisältää esimerkiksi hengitysharjoituksia, mindfulnessia, liikettä & liikuntaa, mentaaliharjoitteita, tunnetaitoja sekä ravitsemusneuvontaa.