Käännä:
Joustava mieli & keho
@movewithhanna
Joustava mieli & keho
@movewithhanna
FI
Käännä:
@movewithhanna
@movewithhanna
Luonnollisuutta, virtaavuutta, läsnäoloa ja kohtaamista - leikkiä, iloa ja oppia unohtamatta.
Mielen ja kehon joustavuutta.
Arvojen ja tavoitteiden kirkastamista.
Autan sinua luomaan itse itsellesi merkityksellisemmän, läsnäolevamman, terveellisemmän ja autenttisemman elämän.
Kehonpainoharjoittelu
Liikkuvuusharjoittelu
Notkeusharjoittelu
Kahvakuulailu
Movement Stick
Henkilökohtainen valmennus / personal training
Henkilökohtaiset ohjelmat
YKSILÖVALMENNUKSET
RYHMÄVALMENNUKSET
WORKSHOPIT
ONLINE
Terveys ja hyvinvointi edellä <3
Pole&Movementin perustaja
Ohjaukset
Valmennus
Kisavalmennus
Esiintymiset
YKSILÖVALMENNUKSET
RYHMÄOHJAUSET
WORKSHOPIT
ONLINE
2021 SM-voittaja Artistic pole IPSF
Mentaalivalmennus
Mindfulness
Meditaatio
Rentoutus
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia
Toiveikkuuden lisääminen, yhteen hiileen puhaltaminen ja luovat ratkaisut.
Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti toimii ikään kuin "ei-tietävän" asenteesta ja kysymyksillään pyrkii avaamaan asiakkaan näkökulmia ja ymmärtää enemmän siitä, mitä asiakas todella tilanteeltaan toivoo.
Lue lisää:
Tilaamalla uutiskirjeeni saat minulta viestejä liittyen mm. hyvinvointiin ja tuleviin tapahtumiin.