FI
Translate:
FI
Signed in as:
filler@godaddy.com
FI
Translate:
FI
Signed in as:
filler@godaddy.com
Rakas Ystävä,
Tervetuloa muutosmatkamme alkuun. Olet löytänyt sivulleni, sillä olet valmis pysyviin elämäntapamuutoksiin. Nyt on Sinun ja hyvinvointisi aika. Autan sinua matkallasi kohti tavoitteitasi. Ihmisen on hyvä kulkea kohti arvokkaita päämääriä.
Mitä yhteistyö tarvitsee Sinulta? Sitoutumista, avoimuutta ja uteliasta asennetta itseäsi ja valmennusmatkaa kohtaan. Nyt on aika murtaa vanhoja uskomuksia ja pyyhkiä pölyt. On aika elää Sinulle merkityksellisempää elämää - ei niiden rajoittavien ja tunkkaisten ideaalien ja uskomusten mukaan, joita on jäänyt mukaan roikkumaan. Me jokainen päätämme itse, mikä tuo meille merkitystä, mikä on tarpeeksi ja mitä muutoksia oikeasti kaipaamme.
En tarjoa sinulle valmiita vastauksia ja pikaratkaisuja. Tarjoan sinulle pysähtymistä itsesi äärelle, työkaluja mielen ja kehon joustavuuteen ja kysymyksiä sekä tehtäviä, joiden avulla voit itse muodostaa aivan omat vastauksesi - ratkaisut löytyvät meistä itsestämme. Autan sinua auttamaan itseäsi kirkastamaan arvojasi ja tekemään niiden mukaisia valintoja ja päätöksiä. Voimaantumaan ja tulemaan enemmän kehoosi ja elämään oman näköistä elämää.
Tutustu minuun lisää:
Rapakunto podcast -haastattelu
Tällä sivulla:
VALMENNUSPAKETIT
VALMENNUKSET YRITYKSILLE
MUUT PALVELUT
HINNASTO
YHTEYDENOTTOLOMAKE
Voimaantumista, vahvuuksien löytämistä, parempaa itsetuntemusta ja kehotuntemusta, mielen taitoja ja merkityksellisempää arvojen mukaista elämää. Valmennus tarjoaa sinulle monipuoliset eväät hyvinvoivaan, vahvaan ja joustavaan kehoon.
Tämä on Sinulle, joka olet kyllästynyt siihen samaan - vaikka yrität niin tuntuu, ettei oikein pääse eteenpäin. Tämä valmennus auttaa Sinua muun muassa paneutumaan omiin rajoittaviin uskomuksiin, ajatusmalleihin, reaktiomalleihin, tapaasi liikkua ja hengittää.
Valmennuksen aikana opit päästämään irti sellaisesta, mikä ei ole enää tarpeen, vahvistamaan sitä, mikä on sinulle tärkeää, tekemään kirkkaampia valintoja hyvinvointisi eteen ja kehittämään tietoisuuttasi erilaisista tavoista ja tottumuksistasi, jotta voit tehdä tietoisia tavoitteen mukaisia valintoja. Tulemme tekemään tarpeittesi mukaan erilaista harjoittelua, kuten liikkuvuusharjoittelua, notkeusharjoittelua, kahvakuulailua ja intuitiivista liikkumista.
Valmennusmatkan lopullinen sisältö määrittyy asiakkaan tarpeiden ja tavoitteiden mukaan.
Asiakaspalautteita löydät täältä: Palautteet
PAKETIT & HINNASTO löytyy tämän sivun alaosiosta.
Kirkkauta, selkeyttä, mielenrauhaa ja voimaantumista esiintyjänä. Valmennusmatka auttaa sinua kasvamaan juuri sellaiseksi esiintyjäksi, joka haluat olla.
Kirkastamme tavoitteitasi, liikekieltäsi, musikaalisuutta, ilmaisua ja erityisesti esiintymiseen valmistautumista ja siitä palautumista. Paketti räätälöidään jokaisen tarpeen mukaan sisältäen mm. fyysisiä harjoitteita, tavoitteiden selkeyttämistä ja asettamista, arvojen kirkastamista, mentaaliharjoitteita, mielikuvaharjoittelua ja Minä Esiintyjänä muodostamista.
Tämä tuote on siis myös Sinun, joka kaipaat minulta tankotanssin kilpavalmennusta ja koreografian suunnittelua. Teen koreografioita myös mm. artistien keikka esiintymisiin.
Voitin vuonna 2021 SM-mestaruuden IPSF-kisoissa (artistic pole)
Valmennettavani on voittanut:
Vuonna -21 ,SM-mestaruus,
Vuonna -22, sija 3 SM-kisoissa
Vuonna -22 Aerial arts showcase sija 1 & kunniamaininta
PAKETIT & HINNASTO löytyy tämän sivun alaosiosta.
Parempaa liikkuvuutta, mielen taitoja, hengitysharjoituksia, työkaluja palautumiseen ja stressiin ja ratkaisukeskeistä coachingia.
Avointa keskustelua työhyvinvointiin littyvistä aiheista, omien voimavarojen & vahvuuksien löytämistä ja työyhteistön parempaa hyvinvointia.
Joustava mieli & keho yrityksille paketti ja kesto räätälöidään yritysten tarpeiden mukaan.
Pyydä tarjous täältä: yhteydenotto
"Kiitos mielenkiintoisesta koulutuksesta. Aiheet stressin- ja mielenhallintaan liittyen olivat hyödyllisiä niin yksilötasolla, kuin koko tiimi huomioiden. Kurssilla yhdisteltiin mukavasti yhteen teoriaa ja sekä ihan käytännön tasolla harjoituksia rentoutumiseen ja pureuduttiin siihen, miten minä voin vaikuttaa omaan hyvinvointiini ja jaksamiseen. "
Ejendals
Ihana hyvinvoinnin täyteinen hetki omistettu lempeälle liikkeelle, hengitysharjoituksille, mindfulnessille ja rentoutumiselle.
Tämä palvelu on niille yrityksille, joilla on mahdollisuus sitoutua kertaluonteiseen työhyvinvointi hetkeen työpäivän aikana.
Kesto on minimiltään 45 minuuttia.
Palvelun voi varata säännöllisesti viikottain, kerta kuukaudessa tai pitemmän aikavälin ajoin. Palvelu voi olla myös täysin kertaluonteinen pilkahdus työarjen lomaan.
Pyydä tarjous täältä: yhteydenotto
Kaipaatko tilaisuuteen mieleenpainuvaa esitystä? Minulla on tarjota sinulle sellainen!
Teen esityksiä tankotanssien (tuon tangon mukanani, sitä ei tarvitse kiinnittää lattian ja katon väliin) ja Movement stickillä.
Pyydä tarjous: yhteydentto
Järjestän erilaisia kehon ja mielen workshoppeja ja koulutuksia ympäri Suomen ja ulkomailla. Jos kaipaat tapahtumaasi mukaan workshopin vetäjää, niin ei muuta kuin yhteydenottoa ottamaan.
Esimerkkejä workshop- & koulutusteemoistani:
Luonnollinen & intuitiivinen liike
lntuitiivinen tanssi
Joustava mieli & keho
Tankotanssi workshopit ja Pole&movement ohjaajakoulutukset
Palautumiseen liittyvät koulutukset (erityisesti yrityksille)
Kohdasta tapahtumat / koulutukset näet seuraavat workshoppini ja koulutukset.
Pyydä tarjous täältä: yhteydenotto
Ohjaan eri ikäisille eri teemoin maustettuja kursseja mieheni ja minun perustamalla Movement Jalasjärvi salilla.
Tarjontaani kuuluu mm. huippusuositut:
Laita Movement Jalasjärven tilit seurantaan Facebookissa ja Instagramissa ja saat heti tiedon uusista kursseista, tapahtumista ja uutisista.
Tankotanssi studioni Pole&Movement sijaitsee samoissa tiloissa. Löydät Pole&Movement tilin Instagramista, nimeltä poleandmovement. Jaan tilille paljon kattavaa tietoa lajista ja siihen liittyvistä aiheista.
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on voimavarakeskeistä, vahvuuksiin keskittyvää terapiaa. Ratkaisukeskeiselle suuntaukselle on ominaista keskittyä yksilön vahvuuksiin ja tunnistaa asioita, jotka ovat hyvin. Ratkaisukeskeisyydelle on tärkeää myös tunnistaa asiat, jotka toimivat. Sitä, mikä ei ole rikki, ei tarvitse korjata. Voimavarakeskeisyys syntyy siitä, että toimivia asioita pyritään lisäämään ihmisen elämässä. (väestöliitonterapia)
Pidän muutamana päivänä viikossa ratkaisukeskeisen lyhytterapian vastaanottoa. Jos sinua kiinnostaa lukea lisää tästä omaa elämääni mullistaneesta terapiamuodosta, niin klikkaa:
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia
Tapaan asiakkaita Etelä-Pohjanmaalla Movement Jalasjärvi salillamme www.movementjalasjarvi.com & Online Zoomin kautta.
Tapaan asiakkaita Etelä-Pohjanmaalla Movement Jalasjärvi salillamme www.movementjalasjarvi.com sekä online
Paketti sisältää:
Huom. Hinta sisältää alv. 24%
Paketti sisältää:
Huom. Hinta sisältää alv. 24%
Paketti sisältää:
Huom. Hinta sisältää alv. 24%
Paketti sisältää 5 tapaamiskertaa ja räätälöidään jokaisen tarpeen mukaan sisältäen mm.
Huom. Hinta sisältää alv. 24%
Kuva: Elsa Luoma
Paketti sisältää 10 tapaamiskertaa ja räätälöidään jokaisen tarpeen mukaan sisältäen mm.
*Tarjoan myös pitempiä paketteja.
Huom. Hinta sisältää alv. 24&
Ratkaisukeskeisen lyhytterapian teho perustuu ratkaisuihin, mitkä löytyvät meistä itsestämme jo. Terapia muodosta on avuksi mm. elämänmuutoksiin, haasteisiin ja työasioihin.
Myös etänä!
Lue lisää:
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia
Kestoja on kaksi:
45 min - 50€
60 min - 65€
hanna@hannaharkonen.com
Mäntylammintie 5, 61600 Kurikka, Finland
0443516791 hanna@hannaharkonen.com @movewithhanna