FI

Käännä:

Move with Hanna

Move with HannaMove with HannaMove with Hanna

hanna@hannaharkonen.com

  • Etusivu
  • Minusta
  • Videot
  • Some
  • Hinnasto
  • Yhteystiedot
  • Kuvia
  • Blogi
  • Tietoinen Temmellys
  • Lisää
    • Etusivu
    • Minusta
    • Videot
    • Some
    • Hinnasto
    • Yhteystiedot
    • Kuvia
    • Blogi
    • Tietoinen Temmellys

hanna@hannaharkonen.com

Move with Hanna

Move with HannaMove with HannaMove with Hanna

FI

  • Etusivu
  • Minusta
  • Videot
  • Some
  • Hinnasto
  • Yhteystiedot
  • Kuvia
  • Blogi
  • Tietoinen Temmellys

Movement Jalasjärven hinnasto löytyy täältä:

Movement Jalasjärvi

Palvelut&Hinnasto

Henkilökohtainen valmennus

Tapaan asiakkaita Etelä-Pohjanmaalla Movement Jalasjärvi salillamme www.movementjalasjarvi.com

Yksilötreenien sisällöstä

Yksilövalmennukseni sisältävät liikkeen ja liikunnan lisäksi, tarpeen mukaan eri määrän hengitys- ja mentaaliharjoitteita. Teemme myös läsnäoloharjoituksia. Yksilön tavoitteet ovat valmennuksen punainen lanka. Valmennuksissani korostuu kokonaisvaltaisuus. HUOM. Myös etävalmennus.

Kertatreenit

65€

Kertatreenit on heille, jotka eivät pysty tai halua sitoutua pakettiin. Tunti kestää n. 60-90min (sen mukaan, miten hommissa edetään ja miten asiakkaan/minun aikatauluun sopii).



Duo

120€

Duolle kertatunnin hinta (yhteensä, ei erikseen). 

Jos kaipaat kaveria mukaan treenaamaan, niin tämä on teille! 


Halutessa Duopaketin pyydä tarjous.


Paketit

Erilaisten yksilövalmennusten pakettien hinnat ja sisällöt

Startti

300€

5 kerran paketti on esimerkiksi urheilijalle, joka kaipaa tukea kehon hyvinvointiin, taitoharjoitteluun, elämän osa-alueiden tasapainottamiseen, kuntoutukseen tai esimerkiksi mentaalivalmennusta sekä hengitysharjoituksia. Paketti soveltuu myös sellaisille, joilla tavoitteet ovat jo selkeät, mutta kaipaavat niiden toteutumiseen ohjeistusta ja selkeytystä.


Tämän paketin voit hankkia myös silloin, jos haluat alkuun vain tunnustella harjoittelua kanssani. 


Kohti tavoitteita

600€

10 kerran paketti on henkilölle, joka kaipaa tukea muutoksiin ja on todella valmis muuttumaan. Henkilölle, joka ymmärtävät, että muutokset tapahtuvat ajallaan sekä ovat valmiita sitoutumaan.




Sitoutunut

850€

15 kerran paketin ostaa asiakas, joka on valmis sitoutumaan suurempaan muutokseen ja todella paneutumaan omaan hyvinvointiinsa monesta eri tulokulmasta.

Oma paketti

Haluat minulta paketin, mutta ylläolevissa ei ollut sinulle sopivaa? Ei huolta, sillä voit myös suunnitella oman hyvinvointipakettisi! Pyydä tarjous kokoomaasi pakettiin!


Valitse seuraavista täytteistä:

Treenien määrä,

Duo-treenit,

Mentaalivalmennus (kuten arvotyöstö lyhyt tai pidempi versio, tavoitteiden selkeytys ja asettaminen, miellejärjestelmien testaus, uskomusten purku, itsetuntemuksen kehittäminen..)

Ohjatut rentoutukset ja meditaatiot,

Jooga.

Ryhmäliikunta tapahtumat

Pyydä tarjous

Tarvetta aktiviteettien vetäjälle työpaikkasi hyvinvointitapahtumaan? Työporukalle hyvinvointivalmentajaa parantamaan työntekijöiden fyysistä kuin henkistä vointia? 

Tarjoan työpaikoille mm. säännöllistä työpaikka liikunnanohjausta, räätälöityjä paketteja sisältäen liikuntaa, mentaalivalmennusta ja haluttaessa ravintoneuvontaa sekä erilaisia testauksia.


Pyydä tarjous, niin suunnittelen juuri teille sopivan sisällön!


*Tämä paketti on suunnattu yrityksille.

Tietoinen Temmellys

Pyydä tarjous

Kaipaatko sisältöä kerhotoimintaan, koulutoimintaan tai muuhun lasten tapahtumaan? 

Löydät lisää Tietoisesta Temmellyksestä kohdasta Tietoinen Temmellys.


HUOM. Tarjoan myös koulutuksia Tietoinen Temmellys -systeemiin sekä siinä käytettäviin työkaluihin (Mindfulness, tunnetaidot, jooga jne.). Koulutuksen voi hankkia, vaikkei juuri Tietoinen Temmellys -systeemiä kaipaisi, vaan enemmänkin erilaisia työkaluja. 


hanna@hannaharkonen.com

Valmis treenaamaan yhdessä?

Ota yhteyttä, niin aloitetaan!

Tämän sivuston suojauksessa käytetään reCAPTCHA-menetelmää, ja Googlen Tietosuojakäytäntö ja Käyttöehdot ovat voimassa.

Move with Hanna

Mäntylammintie 5, 61600 Kurikka, Finland

0443516791 hanna@hannaharkonen.com @movewithhanna


Copyright © 2017 Move with Hanna – Kaikki oikeudet pidätetään.

  • Blogi

Palvelun tarjoaa GoDaddy